[備忘錄] 壽命計算機

9 每日飲多於三杯啤酒/烈酒或四杯酒精飲品：減七年

12 過胖：減五年

17 不做運動：減一年
每天做最少半小時運動：加五年

中度高血壓：減五年
非常高血壓：減十五年

美國科學家人計算自己有多長命，設計的程式羅列連串生活習慣，包括婚姻狀況、運動量和飲食等。

男士以八十六歲起計，女士則以八十九歲開始

1 已婚：男士加三年，女士不變

2 壓力沉重：減三年

3 親人不在身邊：減半年

4 每晚睡眠少於六小時：減一年

5 超時工作：減一年

6 擔心老來患病：減一年

7 每日抽十支：減五年
四十支：減十五年

8 每日飲茶：加半年
每日飲咖啡：減半年

9 每日飲多於三杯啤酒/烈酒或四杯酒精飲品：減七年

10 不用牙線：減一年

11 很少塗防曬用品或曬太陽燈：減一年

12 過胖：減五年

13 每日吃紅肉：減三年

14 經常吃垃圾食物：減兩年

15 吃不健康的零食：減一年

16 每天吃超過一次甜食：減一年

17 不做運動：減一年
每天做最少半小時運動：加五年

18 兩日內無排便習慣：減半年

19 接受癌症檢查（自行或經醫生）：加一年

20 溫和高血壓：減一年
中度高血壓：減五年
非常高血壓：減十五年
高膽固醇：減兩年

資料來源: kui57's資訊中心